MyWorkout - اللياقة البدنية والتدريب - لأسلوب حياة لائق وصحي
myWorkout - Fitness & Training هو تطبيق للياقة البدنية والتمارين الرياضية للنساء والرجال في أي عمر. إنه مصمم للاستخدام المجاني في صالة الألعاب الرياضية أو في المنزل.
للمبتدئين ، يتضمن myWorkout عددًا من التمارين للرجال والنساء. يمكنك إكمالها بدون معدات. وهي تشمل الضغط على الصدر ، والعضلة ذات الرأسين ، والسحب للأسفل ، والذقن لأعلى ، وتمديد الظهر ، والضغط على مقاعد البدلاء ، والصفوف ، والصفوف ، والضغط على الساق ، والعديد من التمارين الأخرى. يمكن أيضًا إجراؤها باستخدام معدات ، مثل الدمبل أو آلة التمرين. هناك مجموعة متنوعة من المجموعات والممثلين. يوفر التطبيق أيضًا رسومًا بيانية بمعلومات حول كيفية أداء كل تمرين. يمكنك استخدامه لمتابعة ومراقبة تقدم تمارينك. p>
بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة للمستخدمين المتقدمين ، هناك الكثير من التدريبات للرجال والنساء. وهي تشمل مجموعات وممثلين مع المعدات ، وبعض التمارين ، مثل الذقن لأعلى ، ولف العضلة ذات الرأسين ، وضغط البنش ، والصف ، والصف ، والضغط على الساق ، والعديد من التمارين الأخرى. هناك أيضًا مجموعة متنوعة من المجموعات والممثلين. p>
تقييمات المستخدمين حول myWorkout - Fitness Training
هل حاولت myWorkout - Fitness Training؟ كن أول من ترك رأيك!